“П’ятнична порада”: оберігаймо власне психічне здоров’я!

Часто, ми говоримо: «Головне – це здоров’я!», але чомусь завжди маємо на увазі фізичне здоров’я. А чи знаєте ви, що фізичне здоров’я неможливе без психічного здоров’я? Всесвітній день психічного здоров’я, який відзначався 10 жовтня, нагадує про його значимість! Психолог Карітасу Харкова, радить звернути увагу на деякі сигнали вашого організму: відчуття того, що ча...
Читати

П’ятнична порада: «Як зміцнити імунітет від Вірусу Похмурості»

За прогнозами епідеміологів, до України наблизився Вірус Похмурості, так звана «осіння депресія». Тому, ми пропонуємо вам 10 порад психолога «Як зміцнити імунітет від Вірусу Похмурості»: Додайте до свого іміджу трошки яскравих фабр. Для цього не обов’язково кардинально змінювати гардероб, і від кількості витрачених грошей, погіршити собі настрій. Достатньо придбати шарф...
Читати

Історія Дмитра. Не довіряй хибним обіцянкам!

«Легальна робота в Польщі. Можна без знання мови та досвіду роботи. Заробітна плата до 10 000 гривень на тиждень» «Робота для дівчат! Працевлаштування в сфері сервісу! Досвід роботи не обов’язковий. Заробітна плата від 50 000 на місяць» (більше…)
Читати

Народні методи при захворюваннях нижніх кінцівок

Захворювання судин нижніх кінцівок носять, як правило, функціональний характер і мають багато причин і наслідків. Варикозне розширення вен пов'язане з втратою тонусу м'язової оболонки судин, порушенням роботи клапанів, в результаті чого кровотік сповільнюється. Частіше причиною є притиснення великих кровоносних судин в черевній порожнині. Це засмічений кишечник, запори, ...
Читати

Домедична допомога при гіпертонічному кризі

Гіпертонічний криз - це стан різкого підвищення артеріального тиску (не обов’язково до дуже високих позначок), який проявляється певними симптомами зі сторони нервової системи , а також серцево-судинної. Гіпертонічний криз немає характерних цифр. Для когось криз - це підвищення АТ до 200 мм. рт . ст., а для іншого – лише при підвищенні АТ до 130 мм. рт. ст. На щастя, гіп...
Читати

Що таке групи взаємопідтримки?

З січня 2016 року у БО БФ «Карітас Харків» психологи проекту «Забезпечення базових потреб постраждалих на Сході України» проводять регулярні групи взаємопідтримки для всіх бажаючих. Група взаємопідтримки - це заняття які проходять в теплій і затишній атмосфері, під час яких можна взяти участь в програванні психологічних вправ, рольових ігор, проаналізувати свою поведінку...
Читати

Перша невідкладна допомога при тепловому ударі

Тепловий удар - це невідкладний стан, який з'являється в результаті дії на організм великої температури повітря. Тепловий удар також називається перегріванням. Ознаки теплового удару: Почервоніння шкіри тіла; Задишка; Слабкість; Нудота, блювота; Запаморочення, потемніння в очах, зорові галюцинації (мигтіння перед очима, відчуття руху сторонніх предметів, п...
Читати