Як «горіти» та не згоряти!? – розбиралися учасники майстер-класу «Темрява. Світло: як вберегтися від емоційного вигоряння?», з психологом Світланою Остапцовою.
Учасники дізналися про причини вигоряння, їх фази та можливі способи самозбереження.
Практично розпізнавали особисті кордони та з’ясовували як можна зберігати себе в комфортному психологічному стані.
