Щотижнева зустріч групи «#STOP. Напруга»

В середу відбулася вже традиційна зустріч групи «#STOP. Напруга», яку провела психологиня Лариса Силантьєва.

Цього разу учасниці групи опрацьовували потік думок, які заважають сконцентруватися на головному, вчились рефлексувати та обирати себе. Заняття було проведено за допомогою арт-терапії та методів КПТ (когнітивно-поведінкової терапії).

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.